المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تغلبي على الأيام الصعبة.. قبل أن تغلبك



نــْــاقــٌل الأخُــبــَارِ
08-21-2007, 01:29 AM
إعداد: هدى بكر
لا تسمحي لبعض المواقف ان تفسد عليك يومك بل استجمعي اساليب الدفاع المختلفة وتغلبي على مشاعر الاكتئاب والحزن والقلق التي قد تنتابك احيانا، قبل أن تتغلب عليك. إليك بعض ما تفعله نساء مثلك تماما علمتهن الايام كيف يسعدن بالأيام؟