اعراض الضغط النفسي وتفاعله مع الجسم .

[سيف الأسلام]

بسم الله الرحمن الرحيم

كيف يتفاعل جسمكـــ مع الضغط النفسي :--




قد يظهر لديك العديد من الاعراض التالية :-

- فقد او ازدياد الشهية للطعام
- سوء هضم وحرقان في المعدة
- امساك او اسهال
- مشاكل في النوم
- ارهاق مستمر
- تقلصات في العضلات
- زيادة في افراز العرق .
- صداع
- قضم الاظافر .
- ضيق نفس .
- نوبات اغماء .
- نوبات بكاء .
- عجز أو برود جنسي .
- توتر وعصبية .
- ارتفاع ضغط الدم .

اتمنى السلامة للجميع

تقديري لكـــ ّ