الوصايا العشر.. للريجيم الصحي

[نــْــاقــٌل الأخُــبــَارِ]

تعددت صنوف 'الريجيم' المعنية بالتخلص من السمنة ونحاول في هذا المقال ارشاد القارئ الى اختيار الريجيم الذي يحقق هدفا علاجيا، وهو التخلص من الوزن الزائد من دون استعادته، مع المحافظة على الصحة العامة او تحسينها.
تتلخص المواصفات العامة للريجيم الصحي

أكثر... (http://www.alqabas.com.kw/Final/Newspaper***site/NewspaperPublic/ArticlePage.aspx?ArticleID=330059)