عبدالعزيز المورقي
09-03-2007, 04:51 PM
يوجد في حبة الرمان ما يقارب 800 بذرة مليئة بالعصير الأحمر الغني بفتامين (سي)
حيث تحتوي الرمانة الواحدة ما يعادل 40% تقريبا من الأحتياجات اليومية للإنسان البالغ من هذا
الفتامين
بالإضافة إلى احتوائها على فتامين (أ) و (ك) وإلى الألياف والحديد والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة
التي تساعد على حماية الخلايا
كما تشير الدراسات إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان تسهم في تخفيض كمية الدهون التي
تختزنها الشرايين
حيث تحتوي الرمانة الواحدة ما يعادل 40% تقريبا من الأحتياجات اليومية للإنسان البالغ من هذا
الفتامين
بالإضافة إلى احتوائها على فتامين (أ) و (ك) وإلى الألياف والحديد والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة
التي تساعد على حماية الخلايا
كما تشير الدراسات إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان تسهم في تخفيض كمية الدهون التي
تختزنها الشرايين