فوائد النعناع مع الليمون ..}

أشرب يومياُ كأس ليمون بالنعناع




(بالماء البارد)

.. وطوووول اليوم وأنت منشرح الصدر وتضحك بدون سبب



من فوائد النعناع :



1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام



كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم



2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر



3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي



ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد



الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص



4-النعناع يريح من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال




المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه


هاضم جيد للطعام


5-ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز



العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد




على الهضم


6-النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض



الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس



القدمين فيه



7-ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة



بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في



الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي



8-للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل



يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه



لمدة دقائق قبل شربه....

شكرا على المعلومات المفيده

يعطيك العافيه

؛

يِعَآإفِيَكَّ{رَبِيْ..~
||مِنَوِرَ [يِآلغَ ـِلأآإ]
لَـِآإخِلـِآإ وَلـِآ عَدِمَ

شهيتيني باللليمووون ونعنع .. يسلمووو حياتي ..

تسلمين على المعلومه المفيده


والله لايحرمنا من جديدج ..

تقبلي تقديري

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مارلين مونرو [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]    شهيتيني باللليمووون ونعنع .. يسلمووو حياتي ..

يِسْسْلَمِجَ رَبِيْ [فَدِيَتِجَ~
مِنَوِرَهِـً يِآألبٌوِوِ...!
لِجَ وَدِيْْ

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـحـمـد [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]    تسلمين على المعلومه المفيده والله لايحرمنا من جديدج .. تقبلي تقديري

؛

يِسَسَلِمَكِ{رَبِيْ..
وَلِـَآهِنتَ عَ آلمٌرِوَرِ [آلعَذِبَ]
مِآنَنَحِرَمِ يِآلغَ ـِلَـَآ...!
وَدِيْ~!

يعطيج العافيه دلوعه ع المعلومات المفيده

؛

يِعَآفِيَجِ رَبِيْ .~
مِنَوِرَهِـَ [يِآلغَلِآإ
-) وَدِيْ

لاهتني دلوعه عالمعلومه

اجل ابي اروح اشرب نعناع

عاد انا نقطة ضعفي الليمون والنعناع