المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : يقظة الفجر مع ريح الصبا


حزن القوافي
05-25-2007, 11:38 PM
يقظة الفجر مع ريح الصبا



قال تعالى : ( و قرءان الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء : 78 .

يرغب القرآن بالنوم المبكر و الاستيقاظ منذ الفجر نو قد روي عن النبي عليه الصلاة و السلام أنه قال : بورك لأمتي في بكورها " و قال : " ركعتا الفجر خير من الدنيا وما عليها " ، و تحقيقاً لذلك ، أمر عليه الصلاة و السلام بعدم الزيارات بعد العشاء بقوله : " لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا لطلب العلم ."

أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :

1 ـ تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (o3) في الجو عند الفجر ، و تقل تدريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس ، و لهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ، ومنشط للعمل الفكري و العضلي ، و بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية و العضلية تكون في الصباح الباكر ، و يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر الجميل المسمى بريح الصبا ، لذة و نشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل .

2 ـ إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ،و معروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب ، و الباعث على اليقظة و الحركة ، كما أن نسبة الأشعة فوق البنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق ، و هي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين د .

3 ـ الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل ، وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة و على وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب و خاصة مرض العصيدة الشرياني الذي يأهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ما هو إلا سكون مطلق ، فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية الإكليلية القلبية ، ولعل الوقاية من عامل من عوامل الأمراض الوعائية ، هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء و الصلاة ، قال تعالى في سورة الفرقان : ( و الذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً ) الفرقان : 64 . و قال تعالى مرغباً في التهجد في سورة المزمل : ( إن ناشئة الليل هي أشد وطأً و أقوم قيلاً) المزمل : 6 .

و ناشئة الليل هي القيام بعد النوم .

4 ـ من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ (7 ـ 22 ) مكروغرام / 100 مل بلاسما ، و من المعروف أن الكورتزون هو المادة السحرية التي تزيد فعاليات الجسم بالطاقة اللازمة له .

و إذا ما أضفنا هذه الفوائد إلى تلك التي بيناها عند الحديث عن الصلاة و الوضوء نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن ، هو إنسان فريد بالفعل ، حيث يستيقظ باكراً و يستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط و يباشر أعماله اليومية في الساعات الأولى من النهار ، حيث تكون إمكاناته الذهنية و النفسية و العضلية على أعلى مستوى ، مما يؤدي لمضاعفة الإنتاج ، كل ذلك في عالم ملؤه الصفاء و السرور و الانشراح و لو تصورنا أن ذلك الإلزام أخذ طابعاً جماعياً فسيغدو المجتمع المسلم ، مجتمعاً مميزاً فريداً و أهم ما يميزه هو أن الحياة تدب فيه منذ الفجر .




المصادر :

ـ أبحاث الدكتور إبراهيم الراوي في مجلة الحضارة العددان 6 ـ10

صقر روق
05-25-2007, 11:49 PM
الله يعطيكي ألف ألف عافية على هذا الموضوع

وبصراحة من صلى الفجر في جماعة يحس براحه نفسية كبيره جداً

وفعلاً هذه الأشياء لا يحصل عليها إلا من صلى صلاة الفجر في المسجد

مشكورة على الموضوع

مع تحياتي

العصيمي
05-26-2007, 12:09 AM
مشكووورهـ ياحزن على النقل الجمييل


الله يعطييكـ العافيه

نسيم الشرقية
05-26-2007, 12:09 AM
جزااك الله خيراا

وجعله في ميزان حسناتك ..

حزن القوافي
05-26-2007, 08:56 AM
جزااك الله خيراا

وجعله في ميزان حسناتك ..

http://img216.imageshack.us/img216/4729/113700477886tt.gif

حزن القوافي
05-26-2007, 08:58 AM
الله يعطيكي ألف ألف عافية على هذا الموضوع

وبصراحة من صلى الفجر في جماعة يحس براحه نفسية كبيره جداً

وفعلاً هذه الأشياء لا يحصل عليها إلا من صلى صلاة الفجر في المسجد

مشكورة على الموضوع

مع تحياتي


الله يعافيك اخوي فعلااا كلامك صحيح

حزن القوافي
05-26-2007, 08:59 AM
جزااك الله خيراا

وجعله في ميزان حسناتك ..


الله يعطيك العافيه اشرك على المرور

العضياني
05-26-2007, 12:03 PM
جزاااج الله الف خير


ومشكووووره على الموووضوووع

أبــو مـانــع العتيبي
05-27-2007, 06:44 AM
جزاج الله خير
عساها من ميزان حسناتج يارب

جراح العصيمي
06-08-2007, 07:07 PM
جزاك الله خير على هذا الطرح

المحياني
06-11-2007, 08:16 AM
مشكوووور على الموضوع ويعطيك العافيه وما قصرت

MNahiY
06-12-2007, 06:04 AM
احم احم

يعطيك العافيه .. و جعله الله في ميزان حسناتكِ

جزاك الله خيرا ..