المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائـــــــد الخيـــــــار


صقر روق
06-19-2007, 03:01 PM
المحتويات:
- يشكل الماء أكثر من 95% من وزن الخيار والباقي يتوزع على الكربوهيدرات (أقل من 3%) وتشمل قليلاً من السكر والنشا.

- وفي الخيار أحماض عضوية، ألياف، فيتامينات وأملاح معدنية إضافة إلى بعض الخمائر والزيوت الطيارة، وهو قليل الحريرات.


الفوائد والاستعمالات:
- منذ أيام أبوقراط يستعمل الخيار في الطب الشعبي (ثماره، عصيره، قشرته، بذوره وأزهاره). عصير الخيار يستعمل ضد الحر، ضد الالتهابات، يساعد في التخلص من الحمض البولي ويخفف من عوارض النقرس. والخيار مادة مدرة للبول وللعصارة الصفراء.

- أما المشروب المستخرج من بذور الخيار فهو مفيد ضد الحمى وأمراض المسالك البولية والجهاز التنفسي.

- ويستعمل الخيار في معالجة الحروق، كما يستعمل كمادة تجميلية (عصيره ومنقوع قشرته ومسحوق الخيار اليابس أو مرهم الخيار) فهو يخلص البشرة من كثير من الشوائب، وينظف البشرة من الإفرازات الدهنية يطري الجلد وينعشه ويساعد في إزالة التجاعيد والبثرات عنه وكونه قليل السعرات الحرارية فإنه يدخل بمعظم حميات تخفيف الوزن.

طريقة الإستهلاك:
- يحفظ الخيار في البراد عادة لمدة أسبوع ويتم استهلاكه طازجاً. من الأفضل الحفاظ على قشرته للإستفادة من أيافها.

- عصير الخيار مغذٍ ويروي العطش ويمكن استخدامه في الحميات لإزالة السموم من الجسم

منقول للفائده

محمد المقاطي
06-19-2007, 08:45 PM
صقر روق
الله يعطيك العافيه
علي تقل الموضوع

تحيتي

نسيم الشرقية
06-19-2007, 09:06 PM
طرح جدا جميل

الله يعطيك العافيه ..

صقر روق
06-20-2007, 02:33 AM
صقر روق
الله يعطيك العافيه
علي تقل الموضوع

تحيتي

الله يعافيك ومشكور على مرورك أخوي محمد المقاطي

صقر روق
06-20-2007, 02:34 AM
طرح جدا جميل

الله يعطيك العافيه ..

مشكوره أختي نسيم الشرقيه على مرورك

المحياني
06-20-2007, 03:41 AM
مشكوور ويعطيك العافيه وما قصرت على الموضوع الجميل

صقر روق
06-20-2007, 03:57 AM
مشكوور ويعطيك العافيه وما قصرت على الموضوع الجميل

حياك الله أخوي المحياني

ومشكور على مرورك الرائع

MNahiY
06-20-2007, 04:51 AM
احم احم

يعطيك العافيه ..

موضوع رائع ..

صقر روق
06-20-2007, 10:50 AM
احم احم

يعطيك العافيه ..

موضوع رائع ..

الله يعافيك أخوي مناحي

ومشكور على مرورك